今日です!
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まだ間に合う!?
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14時から芸森ヨガで【背骨メンテナンスヨガ】します!

もし、今だ!と思ったら、直接いらして下さい!
今すぐメールを送って下さっても、もちろんOK^^
ucoanoco@gmail.com

クラス詳細はこちらをクリック♫

毎回のレギュラークラスでも、ビフォーアフターの違いをしっかり感じて頂いてる【背骨メンテナンスヨガ】です。

前回はついにホネ男登場したり(笑)
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芸森で、ホネ男がお迎えするかどうかはお楽しみ♫

7月30日(土) 14:00〜15:30
背骨メンテナンスヨガ

残席1です!


受付締め切りまで間もなく!

☆申し込みはこちらから☆

http://yoga-shala.shop-pro.jp/?pid=103389580








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# by cafedejuju | 2016-07-30 12:24 | Comments(0)
第2回レスパイトヨガ@清田区
第2回レスパイトヨガ
8月1日(月)
11:00〜12:15

エクサー24スポーツクラブ

予約・問い合わせ
hcpyogahokkaido@gmail.com

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夏休み企画!
親子ヨガ!


介護家族や職員の方のためのレスパイトヨガですが、夏休みなのでお子さんとぜひ一緒にご参加下さい。

お子さんに障がいがある、支援学級に通っている、お子さんが成人していても、お子さんではなく親や兄弟の介護をしている方のご参加をお待ちしています。

お子さんとご一緒ではない方は、少し賑やかにアクティブな内容になることご承知おき下さいね。


身体を動かして、みんなで楽しんだ後のシャバアサナはきっとスッキリまったりリラックス出来ると思います!


予約・問い合わせ
hcpyogahokkaido@gmail.com



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# by cafedejuju | 2016-07-26 23:20 | Comments(0)
ご案内②
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8月10日から週1コースで、リストラティブヨガ指導者養成講座を開催します。

少人数のためすでに定員ですが、1名の増席をすることになりました!

〈1名のみ募集〉

【リストラティブヨガ指導者養成講座】
3時間×6回 全18時間


北海道ではなかなか受けられない本格的なリストラティブヨガの指導者養成講座です。


講師 なお
ハンディキャップヨガ北海道代表
メディカルサポートヨガ北海道所属

リストラティブヨガ、乳がんケアヨガ、背骨メンテナンスヨガ、精神病院でのピラティス指導など幅広く心身へのアプローチを探究し、誰にでも出来る、その人に合わせた手立てを得意とする。
ヨガ用の道具のバリエーションも豊富で、解剖学的&人間工学的見地から心身緊張からの解放を促す道具の活用方法を常に生み出している。


申し込み&問い合わせ
ucoanoco@gmail.com




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# by cafedejuju | 2016-07-25 20:29 | Comments(0)
あっという間!
気づけば7月月が終わる、、、
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あっという間過ぎて追いつかない(笑)
札幌はいつの間にか、ビアガーデンやら快晴続きで、夏らしい一番いい季節に。
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毎年恒例の!新日プロレスも行ったし(笑)
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クレイテラピーの第一人者ドミニク先生のWS出たり、

世界的に人気なさゆりちゃんのローフードWS出たり、
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相変わらず、忙しくバタバタしています。


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# by cafedejuju | 2016-07-25 20:07 | Comments(0)
明日は、札幌でレスパイトヨガ!
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障がいのある方や病気をもつ方を介護・ケアしている家族や介護職の方を対象とした

レスパイトヨガ

が始まります!

清田区のエクサー24スポーツクラブさまにご協力頂き、

7月4日(月) 11時〜12時15分
1500円


申し込み&問合せ
hcpyogahokkaido @gmail.com
090-2075-6363


家族こそ元気に!
介護をする人こそ健康に!


をヨガでお手伝いします。

お子さんが幼稚園や学校に行っている間、ショートステイやデイサービスを利用している間に!

ご自分のためだけの時間、ヨガで心身のリフレッシュ、気力・体力・精神力のアップしましょう!

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# by cafedejuju | 2016-07-03 11:00 | Comments(0)
明日はリストラティブヨガ!
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7/2(土)17:00〜18:30</b>
※時間変更になりました。

@ヨガ・シャラ厚別
地下鉄ひばりヶ丘駅出口1番徒歩1分
ucoanoco@gmail.com
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# by cafedejuju | 2016-07-01 20:48 | Comments(0)
写真撮影
女性としてもプロとしても、とっても素敵な2人にプロフィール写真を撮ってもらいました。
出来上がり楽しみ!
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hair & make by Miki Sano
Photo by Kozue Okada


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# by cafedejuju | 2016-07-01 20:44 | Comments(0)
アメリカ!国際ヨガセラピー学会参加して来ました!
国際ヨガセラピー協会(IAYT)が毎年開催するヨガセラピー学会(Symposium onYoga Therapy and Research : SYTAR 2016)に行ってきました!
ヴァージニア州の小さい町レストランにあるHyatt Regency Hotelが会場です。
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アメリカ本土に行くのは、10数年ぶりです。飛行機が長い長い。。。
ハワイと違って、今回は時差に適応できず、日中もかなり眠くてキツかった〜(≧∇≦)
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滞在中ずっとお天気にも恵まれ、とっても実り多く、行って良かった!アメリカのヨガセラピーの発展を目で耳で体感して来たことは、とても価値がありました。
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日本チームと米国ヨガセラピーの大御所^^
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札幌からは私とMAYUMIが参戦、他に茨城と大阪からヨガインストラクターのお二人が参加。私たちの師である岡部朋子先生企画のツアーとしてHISさんに大変お世話になりました。
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私と朋子先生♬

学会の様子はボチボチ書いていきます。
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# by cafedejuju | 2016-06-21 16:16 | Comments(0)
伊勢・熊野古道・南紀の旅③
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# by cafedejuju | 2016-06-20 22:19 | Comments(0)
伊勢・熊野古道・南紀の旅②
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# by cafedejuju | 2016-06-20 22:16 | Comments(0)