暑い日が続きましたね〜(´Д`|||) 昨日の雨で少し和らいだようで、今朝は風が気持ち良い♬ 最高に暑かった先週は、早朝からがっつりヨガで滝汗の毎日(笑) でも熱がこもりやすくすぐ夏バテする私が、あれだけの発汗のおかげか炎天下ウロウロしても大丈夫! おまけに日光湿疹も出なくなりました! 低速ジューサーで毎日人参ジュース飲むようになったのと併せて、身体の毒が出て代謝もアップしたのかしら?と思ってます。 本当ならケララでパンチャカルマの予定でしたが、和ぁーユルヴェーダでしっかり効果を実証してます(^_−)−☆ 今週はちょっと早目の帰省でのんびり〜♬ 少し食べ過ぎの感が。。。 来週からまた雑巾しぼったような滝汗と食養生で仕上げます(= ̄∇ ̄=) ニィ みなさんも体調管理しっかりと!夏を満喫してくださ〜い!
by cafedejuju
| 2014-08-06 10:51
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